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脂肪肝患者吃什么好?

我学健康网 2021-09-01 09:04

   脂肪肝饮食应以清淡易消化为主,如稀粥类,常用的有小米,大米,薏米,赤豆等,可加入适量莲子,枸杞;再者可食用面食类,如面条,馒头等;各种鲜鲜时令蔬 菜,如白菜,菠菜,卷心菜,菜花,山药,豆芽,茄子,西红柿,豆角,芸豆等;可以食用淡水鱼,烹调方法以清炖为佳,可以食用适量瘦肉,猪肉,牛肉,羊肉, 鸭肉都可以,切不可食用动物肝脏,不吃油炸食品。

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