您的位置:我学健康网 > 内科 >

猝死前有什么症状表现?怎么预防?

我学健康网 2022-01-14 07:13

我国每年约有55万人发生猝死,猝死是指突然起来的,没有想到的因为疾病导致的死亡。简单说是因为某种疾病导致的死亡,而不是因为意外比如车祸、灾难等导致的死亡。

既然是某种疾病,为何不去预防或治疗呢?

因为这种疾病大部分是潜在的,猝死者生前并没有发现或没有去主动发现自己有没有疾病。

导致猝死的主要原因就是心脏病,还有少部分其他疾病,比如脑出血、脑梗死、肺栓塞、主动脉夹层、急性胰腺炎等等疾病。

但80%左右的猝死都是心脏病引起的,那么既然有心脏病,为何大部分人没有发现或没有重视呢?

因为大多数猝死者,生前没有典型的心脏病的症状,没有典型的心脏病症状,自然不会去医院检查,自然也就没能及时发现自己的心脏病。没有发现自己的心脏病,自然不会治疗,更不会正规治疗,最终心脏病加重,就可能会引发猝死。

在引发猝死的心脏病中,80%左右都是急性心肌梗死,那么心肌梗死导致的猝死前,没有症状吗?

北京阜外医院有一项中国急性心梗注册研究,结果显示:我国超半数急性心梗患者发病时为心血管病的低中危人群。

啥意思呢?就是说,我国接近一半的心肌梗死患者,或者猝死患者,平时并没有确诊过冠心病,或者说他们自认为自己是“健康”的。

“健康”的人,突然心梗去世了,这就是猝死。

但这种“健康”,几乎都是表面的,或者说是假“健康”。

猝死者生前,几乎都有以下3点:

一、没有三高?

很多中年人猝死的时候,家属说平时好好的,啥病都没有。

真的是啥病都没有吗?

是最近一年有没有查体,最近一个月有没有测量血压呢?

比如说冠心病心肌梗死的最主要高危因素就是高血压、糖尿病、高脂血症。也就是大家平时说的三高,可是三高不会写在脸上。大部分三高的人群,初期不会有什么感觉,甚至好几年都感觉不出来自己有三高。

所以要通过查体,去查查自己有没有糖尿病、高血脂或高血压。而不是说平时感觉好好的,就是健康的,就是好好的。

再说高血压,不能一年就查体测量一次血压,判断自己有没有高血压。高血压的发病率很高,几乎 达到了每4个人就有一个高血压,和压力大、熬夜、不运动、遗传、肥胖、不健康饮食、抽烟喝酒等等都有关系,所以不能1年就测一次血压,高危的成年人一个月 测量一次血压,这是最低要求。

说“猝死者生前是健康的”,首先要看看有没有真正去查过,至少要排除三高;所以预防猝死,先得了解自己有没有三高,如果有三高,必须积极正规地控制并监测,以免长期的三高没有发现,没有控制,最终加重心血管狭窄,引发血栓,引发心肌梗死导致猝死。

、诱发因素?

心肌梗死等严重的心血管疾病是导致猝死的根本原因。也就是说有这个潜在的疾病,才会猝死。

但引发猝死一般都有诱发因素,也就是个人的生活方式和生活习惯,诱发猝死。

很多猝死者,尤其是年轻的猝死者,大部分都有一些诱发因素。

比如没有积极控制三高,血压高、血糖高,就会诱发斑块破裂,形成血栓,引发心肌梗死,导致猝死。

比如生活不规律,长期熬夜,过度劳累,体力透支,那么也会诱发斑块破裂,形成血栓,引发心肌梗死,导致猝死。

比如大量抽烟喝酒,会导致心率加快、血压升高,引发斑块破裂,形成血栓,引发心肌梗死,导致猝死。

比如情绪波动,压力过大,暴躁愤怒等等负面情绪,也会引发斑块破裂,形成血栓,引发心肌梗死,导致猝死。

比如寒冷刺激、大便用力、剧烈运动、暴饮暴食,等等引发斑块破裂,形成血栓,引发心肌梗死,导致猝死。

猝死者生前大部分都有这些行为,所以预防猝死,先得减少或避免上述诱发因素。

三、心脏报警?

即使没有发现三高,即使没能避免诱发因素,还有一部分猝死者,生前其实还有心脏报警这最后一道猝死防线的。

研究发现,接近75%的猝死者在猝死前有心绞痛的表现;有66%的心源性猝死者发生猝死前,有半个小时至1个小时的心绞痛症状。

所以,说白了,心绞痛其实就是这部分猝死者生前的最后一次报警,可是这个报警有可能被忽略了,所以导致了最终的猝死。

心绞痛有很多种表现,并不只是心脏部位的疼痛,心绞痛有很多种表现。最常见的表现就是胸痛疼痛或心前区疼痛,所以才习惯上叫心绞痛。

但心绞痛还可能是前胸、后背、下颌、上腹部、剑突下、左臂、肩膀等部位的疼痛;还有部分心绞痛根本就不疼,可能表现为胸闷憋气、大汗淋漓、恶性呕吐等等症状。

所以不能单纯根据上述表现判断自己是不是心绞痛。心绞痛最大的特点是发作性,尤其是活动后会加重。比如一个人平时快走、上楼、跑步、运动、活动等情况下无不适症状,但最近突然出现活动后上述表现,每次持续几分钟,大多数在3-8分钟,一般不超过2-15分钟,休息几分钟一般都能缓解。那么这种不适就要高度怀疑是心绞痛。

心绞痛就是心肌梗死在报警,甚至可能是猝死前最后一次报警,必须立即就诊!

总之,记住这3点,预防绝大部分的猝死!

免责声明:本平台上所有的信息都是收集网络公开的资料,广大朋友要自己判断、谨慎使用,由此产生后果本网站概不负责。