您的位置:我学健康网 > 外科 > 骨科 >

掰手指会导致关节炎吗?

我学健康网 2021-09-13 07:10

一、掰手指为什么会“咔咔”响?

掰手指时清脆的咔咔声,会让很多人觉得酸爽。

这种现象在我们生活中也很常见,比如蹲下时膝关节响,突然转一下脖子也会有这种弹响。

其实这跟关节精密的结构有关,为了保证人体的活动需要,人体正常的关节之间存在着间隙——关节腔,里面充满了液体,这些液体就能起到“润滑剂”的作用,可以保护关节顺利地完成动作,比如拿快递、夹菜、深蹲这些动作,都需要润滑剂的参与。

当牵拉或者曲折关节时,会让关节腔的间隙变大,这就会导致关节液中的气泡破裂或爆炸,这就是我们听到的咔咔声。

就像我们给气球打气,随着充入的气体增多,气球的边缘也被不断拉伸,当拉伸力量大于气球承受的能力时,就会爆炸。

虽说在大多数情况下,这种弹响是关节腔内的气体震动造成的,没有疼痛、肿胀或其他关节症状,属于正常的生理性现象。

但还需要留意的是——你的关节弹响究竟是生理性的弹响还是病理性的。

二、所有关节弹响都是正常的吗?

如果你突然掰手指,“咔”一声清脆,觉得这个 feel 还挺轻松,而且做下一次弹响前需要有一定的时间,这种一般属于生理性弹响,不需要太担心。

手指的病理性弹响,可能是手指骨性关节炎或手指腱鞘炎引起的:手指发生骨质增生,手指间关节的摩擦阻力增大,从而导致弹响,手指屈肌腱被压迫可能会导致局部炎症,也会引起弹响。

除了手指,身体其他关节发出的病理性弹响可能是:膝关节软骨撕裂、肩关节外伤(如肌肉拉伤)、肘关节骨头脱位(也可能是因为关节太灵活)等都会引起病理性弹响。

当你不舒服,又不知道怎么分辨时,最好的办法就是——看医生。

三、掰手指会导致关节炎吗?

对于经常掰手指会导致关节炎这个说法,可以跟妈妈隔空喊一声:妈妈,你错了!

关节炎的发生主要有两种类别:一种是与自身的免疫系统有关(比如类风湿性关节炎),一种是因为关节的软骨磨损(软骨的磨损与衰老、关节损伤、超重、遗传等有关,这叫做骨关节炎)。

既然掰手指发出的响声是因为关节液中的气泡震动造成的,没有对关节造成损伤,自然不会造成关节炎。

而且弹响本身是一种摩擦,一定程度上可以加强局部血液循环,帮助消炎。

关于“掰手指会不会造成关节炎”的问题, 美国的医学博士纳德·昂格尔做了一个非正式但有趣的试验:他每天至少掰 2 次左手指关节,且从来不掰右手的关节,就这样用自己的双手进行了长达 60 多年的“对照实验”。

最终,无论两只手是肉眼观察,还是拍 X 光片,都没有太大的差异,也并没有出现关节炎。他也因此获得了 2009 年的搞笑诺贝尔医学奖[1]。

此外,手指关节粗大这个锅,掰手指也是不背的,因为关节受损伤后发生骨质增生才是关节粗大的原因。

一般情况下,偶尔掰手指并不会有大问题,毕竟做人最重要的是开心嘛。

但是呢,咱也别把手不当手,手指要是受伤了就别掰了,用力过猛,也是会引起关节周围结构的急性损伤。

不然,你到时候收获的就不是“哇......”的一声赞赏,而是“啊......”的一声惨叫了。

免责声明:本平台上所有的信息都是收集网络公开的资料,广大朋友要自己判断、谨慎使用,由此产生后果本网站概不负责。